Wie Sie Ihre Konzentration verbessern können.

Deine Energie folgt Deiner Aufmerksamkeit oder Konzentration.

Was hat es damit auf sich?

Was hat es mit Ihrer Energie und Konzentration wirklich auf sich?

Die Energie fliesst dort hin, wohin Sie Ihre Aufmerksamkeit lenken.

Natürlich bemerken wir das nicht direkt mit, doch beobachten Sie doch einmal, wie Sie sich fühlen, wenn Sie angestrengt in den Computer oder in der Fernseher schauen. Es geht dabei nicht darum, dass Sie sich dort etwas Positives oder Negatives erfahren.

Wenn Sie einen ganzen Tag am Computer gearbeitet haben, dann ist diese Anstrengung zu bemerken. Sie haben das Gefühl, mehr getan zu haben, als hätten Sie einen ganzen Tag Draussen gearbeitet.

Vielleicht fühlen Sie sich sogar extrem Energielos.

Wenn Sie hingegen Draussen in der Natur gearbeitet haben, dann sind Sie zwar Müde von der Arbeit, doch nicht Energielos.
Sie haben Ihre Energie nicht nur auf eine bestimmte Sache gelenkt. Sie haben sogar Energie von der Natur zurück bekommen. Und sind vielleicht mehr Energiegeladen.

Beobachten Sie sich einfach selbst ein wenig und finden Sie selbst heraus, wobei Sie sich wo fühlen.
Herzlichst
Georg Prummer

 

 


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